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Beim Auswandern ist es wichtig, auf die eigene Gesundheit zu achten. Streetfood kann lecker sein, aber oft nicht hygienisch zubereitet. Achte darauf, dass Speisen frisch und richtig durchgegart sind. Vermeide rohes Gemüse und Obst, das nicht geschält wurde.
Trink nur abgefülltes oder abgekochtes Wasser, um Durchfallerkrankungen zu vermeiden. Nutze Wasser aus sicheren Quellen und vermeide Eiswürfel aus unsicherem Wasser.
Dengue-Fieber wird durch Stechmücken übertragen, die besonders tagsüber aktiv sind. Schütze dich durch lange Kleidung, Insektenschutzmittel und Moskitonetze. Vermeide stehendes Wasser, in dem Mücken brüten.
Mit diesen einfachen Maßnahmen kannst du gesund bleiben und dein neues Leben genießen.